• Skip to secondary menu
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen
  • Etusivu
  • Järjestö
    • Yhdistykset
    • Jäsenedut
    • Kokouskutsut
  • Tapahtumakalenteri
    • Tapahtumat
    • Kilpailut
  • Tukikomppania
  • Toimitus
    • Lehden historia
    • Lehtiarkisto
  • Galleria
  • Ressutori
  • Ylennykset
  • Eturivissä

Lakeuden Maanpuolustaja

  • Uutiset
  • Piirikirjoitukset
  • Kilpailu
    • VAHVIN RESERVILÄINEN SM-kilpailut
    • Kilpailutulokset
  • Tapahtumat
  • Mielipide
  • Videojutut
    • RessuTV Podcast
  • Perinne
  • Onnittelemme
  • In Memoriam

Vuoden viimeinen kuntotestaus pidettiin Botnia-hallissa

Julkaistu 30.11.2021

Lauantaiaamulla 27.11.2021 klo 10.15 Mustasaaren Botnia-hallissa oli paikalla 11 kuntotestattavaa reserviläistä. Kuntotestaajakouluttaja Esa Makkosen työparina toimi kuntotestaaja Aki Yli-Korpela.

Nyt korona-aikana testaaminen on ollut vähän haastavampaa kuin aiempina vuosina, kertoo Vaasan kuntotestaajakouluttaja Esa Makkonen.

Kauimmaiset reserviläiset olivat tulleet Toholammilta, Soinista ja Seinäjoelta saakka. Suurimmalta osalta, jotka kuuluvat maakuntajoukkoihin puuttui pakollinen kuntotestaussuoritus tältä vuodelta.

Esa ja Aki kysyivät testattavilta, että mikä on paras mahdollinen testauspäivä tulevaisuudessa? Yksimielinen vastaus oli lauantai aamupäivä, toki muutamille olisi sopinut torstai-iltakin.

Vaasan koulutuspaikalla on pidetty tänä vuonna kuntotestejä yhteensä kymmenen, joten tämänkin puitteissa olisi tärkeää, että jokin kuntotestipäivä sopisi kaikille halukkaille reserviläisille. Tälläkin kerralla ennen testiä Botnia-hallin kahviossa täytettiin ensiksi ennakkokysely kuntotestausta varten oleva lomake, joka liittyy kuntotestaukseen, sitä mukaan kun väkeä saapui paikalle.

Sen jälkeen siirryttiin pukuhuoneeseen vaihtamaan urheiluvarustus. Lähes kaikki reserviläiset olivat pakkassään vuoksi talvipukimissa saapuessaan. Pukuhuoneessa osallistujille kerrattiin turvallisuusohjeet ja käytiin läpi toiminta mahdollisen sairauskohtauksen tms. sattuessa ja muistutettiin testaustapahtumissa näkyään mukana olevasta defibrillaattorista.

Näiden toimien jälkeen siirryimme halliin alkuverryttelykierrokselle + venyttelyyn ennen testitapahtumaa.

Vaasan kuntotestauskouluttaja Esa Makkonen varusteineen Mustasaaressa Botnia-hallin pihassa. Kuva: Aki Yli-Korpela

Reserviläiset tekivät parhaansa ja tälläkin kerralla oli ilo huomata, jotta testiin saapuneet ovat motivoituneet ja pitäneet huolta omasta kunnostaan. Jos testitulos oli joillekin reserviläisille pettymys, sehän vaan antaa aiheen ja syyn lisätä liikuntaa ensivuodelle.

Kun UKK-kävelytesti ja juoksutesti 12 min (Cooper) oli takana, pidettiin asiankuuluvana palautus venyttely ja kävellen Botnia-hallin kierros. Tämän jälkeen poistuttiin pukuhuoneeseen suihkuun sekä vaatteiden vaihtoon.

Reserviläisiä kiitettiin osallistumisesta vuoden viimeiseen kuntotestitapahtumaan Botnia-hallissa ja toivotettiin turvallista kotimatkaa kaikille sekä hyvää joulualusaikaa jokaiselle. Muutamat reserviläiset jäivät kuntotestaustapahtuman jälkeen nauttimaan virvokkeita ja kahvia/teetä Botnia-hallin kahvioon ja keskustelut olivat luonnollisesti maanpuolustusaiheisia tai siihen liittyviä.

Kuntotestaustapahtuman kouluttajalla Esa Makkosella on vielä tilaisuuden jälkeen kotitöitä testiin liittyen, sykemittareiden desinfiointi, mittareiden hihnojen pesu ja tulosten kirjaaminen sähköpostilla MPK:n toimistolle Kokkolaan Rhea Nykvistille.

Esa Makkonen ja Timo Järvinen
MPK:n kuntotestaajakouluttajat

Kategoriassa: Artikkeli, Uutiset

Ensisijainen sivupalkki

Viimeisimmät artikkelit

  • Ylihärmässä vietettiin historiallista hetkeä Puolustusvoimien lippujuhlan päivänä
  • Mannerheimin patsas 70 vuotta
  • Anne Haapamäki sai Suomen Leijonan ritarikunnan ansioristin
  • Kenttäkelpoisuusmarssi järjestettiin helatorstaina Simpsiöllä
  • Alavuden Reserviläiset tarjosivat jäätelöt esimerkillisille koululaisille

Luetuimmat artikkelit

  • Kuusenhavun tie Suomen sotilasheraldiikkaan

  • Maanpuolustuskalusto kattavasti esillä Ideaparkissa

  • Huomio kaikki ammunnasta kiinnostuneet!

  • Palveluksena vapaaehtoisuus – mahdollisuuksia reserviläisenä osa 2

  • Raakaa voimaa ja suunnatonta sisua lakeuksilla – Reserviläisistä vahvimmat kohtasivat Ylihärmässä

Tapahtumat

kesä 2
2 kesäkuun - 31 heinäkuun

Piiritoimisto suljettuna

kesä 27
All day

Kesäyön vaellus Jalasjärvellä

kesä 28
All day

Hela-SRA 2025 Kauhava

heinä 6
All day

SRA kilpailu K + P + H (Ilmajoki)

heinä 12
All day

Reserviläisammunnat pistooli PM-kilpailu, palvelusase RA3 ja RA4) Peräseinäjoki

Näytä kalenteri

Tukikomppania »

Mainostaja

Jäsenedut »

Arkistot

Footer

E-P:n reserviläispiirien ja tukijain tiedotusjulkaisu

Impivaarantie 25
60420 Seinäjoki

lmplehti@gmail.com

www.epresp.fi

Julkaisija:
Etelä-Pohjanmaan Reserviläispiirit ja Lakeuden Maanpuolustajain Tuki

Evästekäytännöt »

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks·