• Skip to secondary menu
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen
  • Etusivu
  • Järjestö
    • Yhdistykset
    • Jäsenedut
    • Kokouskutsut
  • Tapahtumakalenteri
    • Tapahtumat
    • Kilpailut
  • Tukikomppania
  • Toimitus
    • Lehden historia
    • Lehtiarkisto
  • Galleria
  • Ressutori
  • Ylennykset
  • Eturivissä

Lakeuden Maanpuolustaja

  • Uutiset
  • Piirikirjoitukset
  • Kilpailu
    • VAHVIN RESERVILÄINEN SM-kilpailut
    • Kilpailutulokset
  • Tapahtumat
  • Mielipide
  • Videojutut
    • RessuTV Podcast
  • Perinne
  • Onnittelemme
  • In Memoriam

Valmistautuminen Vahvin Reserviläinen – kilpailuihin onnistuu parhaiten Fressissä

Julkaistu 30.6.2021

Vahvin Reserviläinen on voimailun muoto, jossa kilpailijat mittelevät voimiaan erilaisissa sotilaallisista teemoista muodostetuissa lihasvoimaa ja kestävyyttä vaativissa lajeissa. Osassa maksimaalista lihasvoimaa mittaavissa lajeissa koetellaan myös kilpailijoiden peruskuntoa ja henkistä kestävyyttä.

Lihasvoimaa, peruskuntoa ja henkistä kestävyyttä mitataan jälleen vuoden koronapaussin jälkeen Ylihärmässä elokuun 21 päivä järjestettävissä Vahvin Reserviläinen – kilpailuissa.

Etelä-Pohjanmaan Reserviläispiirit ja kuntosaliketju Fressi ovat solmineet yhteistyösopimuksen, joka mahdollistaa reserviläisille loistavat puitteet, vaikkapa mainittuun kilpailuun valmistautumiseen.

Palvelupäällikkö Marika Ruotsala odottaa tulevia reserviläisille suunnattuja voimailukilpailuja jo innolla. Kuva: Jani Syvänen

Seinäjoen Fressin palvelupäällikkö Marika Ruotsala esitteli yrityksen monipuolisia tiloja. Saman katon alta löytyvät tavanomaisten kuntosalilaitteiden lisäksi koneellisesti ilmastoitu spinninghuone kestävyyden kehittämiseen.

Lisäksi kuntosalitiloista löytyvät esim. Vahvin Reserviläinen kilpailuun valmistuvia varten erinomaiset puitteet tarjoava ns. vanhan liiton vapaat painot ja penkit sisältävät monipuoliset salitilat, jotka ovat kaikille voimannoston harrastajille ja voimamieskilpailuun valmistuville tuttuakin tutumpia.

Tilojen reilu koko, kuntosalilaitteiden monipuolisuus ja hyvä sijoittelu yllättivät minut positiivisesti – kertoo ensimmäistä kertaa Fressin kuntosalitiloissa vieraillut Etelä-Pohjanmaan Reserviläispiirien toiminnanjohtaja Jani Syvänen.

Fressi kuntosalilla on mahdollista harjoitella monipuolisesti ja turvallisesti. Laitteiden ja oikeiden liikeratojen käyttöön annetaan asiantuntevaa ohjausta asiakkaan aina niin halutessa – kertoo palvelupäällikkö Marika Ruotsala.

Fressi Seinäjoen tiloista löytyy tavanomaisten kuntosalilaitteiden lisäksi voimannostajien suosima ns. vapaiden rautojen tila. Marika Ruotsala esittelee. Kuva: Jani Syvänen

Etelä-Pohjanmaan Reserviläispiirien ja Fressi Seinäjoen solmima yrityssopimus on valtakunnallinen ja koskee harjoittelua kaikissa Fressi liikuntakeskuksissa. Yhteistyö mahdollistaa reserviläisten treenaamisen vuoden jokaisena päivänä klo 05-23 välisenä aikana. Reserviläinen saa lisäksi alennusta kuntosalin palveluista Reserviläisliiton tai Reserviupseeriliiton jäsenkorttia esittämällä maksutapahtuman yhteydessä.

Lihashuolto on tärkeä osa harjoittelua. Fressistä löytyy loistavat puitteet lihasten rentouttamiseen hierovilla sohvilla varustetusta tilasta. Marika Ruotsala näyttää mallisuorituksen. Kuva: Jani Syvänen

Kuntoilu, liikkuminen ja terveellisten elämäntapojen löytyminen ei ole enää harjoitustiloista kiinni, viimeinen rutistus on kiinni jokaisesta itsestään – Syvänen kannustaa.

www.fressi.fi
www.fressi.fi/keskukset/seinajoki/

www.vahvinressu.fi

Kategoriassa: Artikkeli, Uutiset

Ensisijainen sivupalkki

Viimeisimmät artikkelit

  • Ylihärmässä vietettiin historiallista hetkeä Puolustusvoimien lippujuhlan päivänä
  • Mannerheimin patsas 70 vuotta
  • Anne Haapamäki sai Suomen Leijonan ritarikunnan ansioristin
  • Kenttäkelpoisuusmarssi järjestettiin helatorstaina Simpsiöllä
  • Alavuden Reserviläiset tarjosivat jäätelöt esimerkillisille koululaisille

Luetuimmat artikkelit

  • Kuusenhavun tie Suomen sotilasheraldiikkaan

  • Maanpuolustuskalusto kattavasti esillä Ideaparkissa

  • Huomio kaikki ammunnasta kiinnostuneet!

  • Palveluksena vapaaehtoisuus – mahdollisuuksia reserviläisenä osa 2

  • Raakaa voimaa ja suunnatonta sisua lakeuksilla – Reserviläisistä vahvimmat kohtasivat Ylihärmässä

Tapahtumat

kesä 2
2 kesäkuun - 31 heinäkuun

Piiritoimisto suljettuna

kesä 27
All day

Kesäyön vaellus Jalasjärvellä

kesä 28
All day

Hela-SRA 2025 Kauhava

heinä 6
All day

SRA kilpailu K + P + H (Ilmajoki)

heinä 12
All day

Reserviläisammunnat pistooli PM-kilpailu, palvelusase RA3 ja RA4) Peräseinäjoki

Näytä kalenteri

Tukikomppania »

Mainostaja

Jäsenedut »

Arkistot

Footer

E-P:n reserviläispiirien ja tukijain tiedotusjulkaisu

Impivaarantie 25
60420 Seinäjoki

lmplehti@gmail.com

www.epresp.fi

Julkaisija:
Etelä-Pohjanmaan Reserviläispiirit ja Lakeuden Maanpuolustajain Tuki

Evästekäytännöt »

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks·